O Brincar de rua, projeto de inovação social e empreendedor da Startup Leiria, lançou o seu 1º e-book “CRIANÇAS ATIVAS, CRIANÇAS FELIZES”, focado nas temáticas da obesidade infantil, do sedentarismo e da atividade física

Numa altura de restrições, o projeto tem vindo a reforçar as suas iniciativas digitais para defender a importância do brincar, do exercício físico e da alimentação, nas condições exigentes de confinamento. Esta iniciativa vem assim sensibilizar para um fenómeno atual e que já existia antes, mas que se agravou durante a pandemia.

O e-book lançado pelo Brincar de Rua fala sobre as causas e consequências deste problema silencioso e revela que Portugal está no 9º lugar do ranking mundial da obesidade e excesso de peso infantil, com 37,1% de prevalência nas crianças entre 5 e 9 anos.

São 15 páginas para entender o sedentarismo e obesidade infantil, onde são apresentadas soluções e dicas úteis para por as crianças a mexer e a gastar energia, com por exemplo:

• Limitar o tempo à frente dos ecrãs  (telemóvel, computador ou televisão);
• Definir um calendário para as atividades preferidas das crianças;
• Dicas de alimentação e hábitos saudáveis, e muito mais.

Veja a introdução de Francisco Lontro, cofundador do Brincar de Rua sobre este tema, e visite a página do projeto para fazer download do e-book, nos links em baixo.